اخطار! اخطار! استرس ممنوع

دوشنبه بیست و پنجم شهریور 1387

... آرشیو نظرات  

  اخطار! اخطار! استرس ممنوع

با سلام

چند هفته قیل گرفتاری فکری شدیدی برایم پیش آمد (از نوع بدش) که باعث شد بشدت زمین بخورم ولی خوشبختانه بدلیل کم شدن وزنم فقط باعث شد از زانو تا مچ پایم کامل سیاه شود ولی نشکند و مدتی طول کشید تا هم وضع پام کمی روبراه شد و هم دوباره بتونم به اعصابم مسلط بشم اما رفیق قدیمی فعلا دو باره یارم شده (عصام) ولی اشکالی نداره چون دوباره بازنشتش میکنم  .

نمیدونستم بعد از این همه مدت غیبت از چی بنویسم ولی به ذهنم رسید از بلایی که سر خودم اومد و درسی که گرفتم برای همدردام بگم .

خلاصه کلام اینکه اگر با هر روشی بتونیم دو قدم در جهت سلامت پیشرفت کنیم هر استرس عصبی ما را ده قدم عقب میبره پس باید چهار چشمی مراقب استرسها و فشارهای عصبی باشیم و به هر قیمت خودمون را از این استرسها دور کنیم.